蓮子心大家都知道是蓮子中間的心，蓮子心有不錯的養生功效，能夠解渴、清涼，火大的人群也可以喝，但是味道有一絲絲的苦，在喝的時候可以添加一些元素，讓蓮子心更好喝，蓮子心泡水喝養生，那蓮子心有什麼禁忌呢?接下來，茶藝網為大家介紹，一起來了解下吧。

蓮子心泡水喝養生：蓮子心泡水有不錯的功效，特別適合身體體質比較差的人群，還適合心臟、高血壓、痢疾、失眠、心煩意亂的人群，用蓮子心泡水喝可以有效的治療和養生，此外，男性出現遺精的時候喝蓮子心泡水效果也非常棒，那麼，蓮子心泡水有什麼禁忌?

1.蓮子心泡水不適合過量服用，茶藝網說服用蓮子心水很好，但是，任何事情過量之後都是對身體有害，因此要適量的服用，適量的服用對身體有清熱降火的效果，但是體質偏寒性的人群不適合服用，對身體會造成影響。

2.蓮子心泡水不適合長期服用，蓮子心泡水服用之後對心臟、身體都有不錯的功效，但是不能長期的喝，因為長期服用對身體並沒有太大的功效。

3.晚上少喝蓮子心泡水：茶藝網說晚上的時候大量喝蓮子心泡水是不對的，因為會導致晚上起夜，所以適當的在白天喝就行了。蓮子心泡水喝在白天適量的喝水可以解決口乾舌燥的問題。

蓮子心泡水喝養生、蓮子心泡水禁忌，就介紹這麼多，相信大家都看到了，蓮子心泡水喝好，相信大家也都了解了，蓮子心雖苦，但是對身體的養生效果還是很不錯的。科學的節制的飲用蓮子心茶養生，但是要注意蓮子心泡水喝的禁忌人群。

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