序

對七寶的印象，還停留在大學時期，因離學校不遠，常和同學約好去吃湯圓，吃的肚子和湯圓一樣圓滾滾了，再回學校。可以說七寶是陪伴了我小半個青春的古鎮了，所以這次故地重遊，雖因疫情延期了，但絲毫不減我對它的期盼。許是疫情後的第一次出遊，除了闊別已久的七寶老街，我還安排了其他的行程，讓這個在七寶的十二時辰，變得更為豐滿。

 

8:00，來一碗七寶湯圓吧

七寶自後漢起形成，到宋初發展、明清繁盛，至今已有1000多年曆史，七寶鎮，因寺得名，若從正門進的話，七寶教寺是最先印入眼簾的，往裡走，古鎮水鄉的標配，小橋流水人家，它都有。

 

 

然而，七寶在我們上海本地人眼裡，就是條寸步難行的美食街，過了橋，便是香氣四溢的南大街，把褲腰帶放放鬆，敞開了肚子吃吧！

 

①    寶豐海棠糕（南大街5號）

南街的起始，你會看到有一個很小的窗口，賣著5元/個的海棠糕，不仔細看可能會錯過。海棠糕因其形狀像海棠花，故名為“海棠糕”，表皮裹著焦糖，光亮酥脆，糕香甜鬆軟。現在市區已經很少看到了，所以每每到七寶也會買一個解解饞。

 

②    橋頭老鹵（南大街6號）

這條街上的滷味還真不少，不過要數海棠糕對面的這家生意最好，上海人喜歡吃鹵味，鹵鴨胗、鹵豆腐、鹵雞腿……濃濃的香味怎麼都抵抗不了。推薦：鴨胗10元/串。

 

 

 

③    管老太臭豆腐（南街18號）

這是一家評上非物質文化遺產的臭豆腐店，店裡的裝修挺用心的，有兩層樓，可以堂吃。臭豆腐炸的金黃，豆腐屬於比較飽滿的，配的醬料也不錯。推薦：臭豆腐15元/份。

 

 

 

 

 

④    四如春（南大街24號）

朋友說這家的里肌肉是她每次來七寶必吃的，然後眼睛不眨的點了三串，我不能拉下，也點了串，確實好吃，肉質很嫩，而且有醃製過，香味四溢。推薦：裡肌肉10元/串。

 

 

⑤    楊記蹄膀（南大街24號）

燒烤的旁邊有家蹄膀店，濃油赤醬的蹄膀和豬爪，看的我口水直流，於是，嘴裡還叼著裡肌肉的我，買了兩個豬爪外帶，老闆會幫忙切成小塊，加些醬汁，很貼心。

 

 

⑥    七寶老街湯圓店（南街26號）

七寶的湯圓，皮包餡多，個頭比乒乓球都大，絲毫不誇張。我最常點的是芝麻餡和肉餡的，前者芝麻香甜可口，後者肉質飽滿多汁，每次來七寶我都好這一口，很難得的是，味道十幾年沒變，還是大學時吃的那個味兒。

 

 

11:00，在閔行博物館聽一聽宮商角徵羽

作為一家區域性的博物館，閔行博物館通過豐富的文物、文獻資料和現代多媒體展示手段，生動全面地展示了現閔行區版圖內的地域歷史發展脈絡。但因為疫情期間，現暫時只開放“中國民族樂器文化展”，需要看展的童鞋請提前在公眾號預約。

 

中國民族樂器，有千百年的歷史，雖然館內的展品不多，但也多角度展示了樂器本身的形態特徵和音樂風格，呈現了老祖宗們的智慧，在歷史的長河中留下了不少珍寶。

 

 

 

 

 

從編鐘到我們熟悉的琵琶、二胡、古箏……，這個展以中國民族樂器「吹、拉、彈、打」的演奏分類為基礎，讓我們在觀展的過程中，不僅對民族樂器有了更深刻的了解，還能透過互動欣賞民族樂器演奏的優美聲音。

 

 

 

 

 

 

 

12:00，在萬科吃頓粵菜

點都德在上海有很多家，主要是吃粵菜的，性價比和口碑都不錯，於是決定中午和朋友在萬科的點都德用餐。

上來先是倒了茶水，杯子和茶壺用的是雞公杯，有港式的那股味道，雖然吃的是午餐，但有種喝早茶的feel~

【金莎海蝦紅米腸】顏色誘人，紅米腸裡包裹著脆脆的油條，大顆的蝦仁，豐富的口感，果然是店裡的招牌菜。

【日式青芥三文魚塔】上面是焗芝士的鹹甜口，配下底層的酥塔，裡面有淡淡的芥末香，豐富的料，就是吃到後面有點膩。

【陳皮蒸牛肉球】牛肉球很大顆，一個下去就很知足，牛肉挺緊實，內有香菜夾雜其間。

【金牌蝦餃皇】內餡兒蝦仁很足料，而且還很有彈性，不過皮感覺有點膠狀。

【香芒夾心椰子糕】這道菜挺清爽的，椰子凍配著芒果凍，裡面還能吃到果肉，不會很甜，作為餐後甜點挺不錯。

13:00，來閔行體育公園運動下

吃飽喝足運動下，我們來到這個上海市首座以體育命名的公園，呼吸下天然氧吧。

當然，此行程還是為了網紅五彩滑梯，在靠近3號門的翡翠山山頂，山不高，爬上去後，就可以看到五彩滑梯了，大人小孩都可玩，10元/次，因為疫情的關係人並不是很多。回味下童趣，滑一下就可以了，不然火辣辣的感覺可不好受。 

15:00，藝術打卡寶龍美術館

寶龍美術館離地鐵站不遠，是一個集中展示近現代及當代藝術的綜合性美術館。我曾在這裡面看過兩個不錯的展覽。

展名「人設癮癮作樂」

在如今速食般的社會中，現代人用各自的心態營造了屬於自己的烏托邦世界，在這個世界裡，他們扮演了屬於自己的人設，或主動或被動，然後，漸漸上癮！

既然人設上癮，不如癮作樂！

May the odds be ever in your favor!

新媒體藝術團隊MOTSE墨子在寶龍美術館，用誇張的色彩，大膽的想像，呈現了你/我想像中的烏托邦世界。

本次展覽分為17件大型藝術展品，在寶龍的地下一樓的8，9展廳。

展覽名稱「出廠設置」

這個展覽圍繞著工廠主題，匯集了44位藝術家、17個國家、60餘組跨領域藝術作品，視覺藝術、時裝、雕塑、新媒體互動藝術等作品，呈現當代藝術創新者對於創作媒材和藝術表現形式的多元化探索。

 16:30，很好逛的七寶萬科

七寶的商場很多，其中萬科尤為突出，一是交通方便，地鐵站下來就是，二是裡面逛的地方很多，美食也很多，光是個商場我就能泡半天。

逛：西西弗書店

西西弗書店的店名源自於「希臘神話」中的西西佛斯，SiSYPHE。上海很多商場會有這個書店，門口很漂亮，有點像步入魔法學院的感覺，暖色系的裝潢，讓人在讀書的同時感覺溫馨而舒適。

而且書店裡有自己的咖啡店，也可以點一杯咖啡，小憩一會。

食：

①    LeTAO小樽洋菓子鋪

之前去日本，很多朋友都跟我安麗這個好吃的起司蛋糕LeTAO。現在因為疫情不能去國外，所以甚想念。沒想到在七寶玩耍的時候，發現了這個起司蛋糕也開到魔都了，而且聽說門店很多。

店裡的裝潢用的是藍色和白色的兩大色系，像極了北海道的浪漫和小清新。店內的中間是類似燈塔的小擺飾，周圍的座位不是很多。前臺擺放了他們家很有名的品類，不過價格比日本貴了許多。

推薦：北海道隨享杯，

又想吃冰淇淋，又想吃蛋糕的朋友，我推薦這個隨享杯。裡面有濃鬱的北海道鮮牛乳冰淇淋，還有小塊的雙層起司蛋糕，有巧克力口味和原味兩個選擇。除此之外，還能選一個口味的夾心餅乾，性價比還是挺高的。

②    好利來

說起好利來，這個牌子在北部很有名，他們家最早是從蛋糕做起，後來慢慢有了餅和糕點，再後來開始打造高端產品。七寶算是上海比較早，也比較大的店鋪，剛好路過，於是去打了個卡。

店鋪以粉色系為主，不只是店裡的擺放臺，外食區裝扮的粉粉的，連店裡的服務員也是粉紅色的製服，再加上小哥哥小姐姐們顏值都很高，好的，我買！

推薦：半熟起司、抹茶半熟起司冰淇淋，

半熟起司是長方條盒的包裝，店裡的主打產品，盒裡有5個獨立包裝，吃起來比較方便。口味有很多種，最經典的還是原味，濃鬱的芝士，軟綿的口感，一個怎麼夠。

而冰淇淋，抹茶味挺濃鬱，可能是起司冰淇淋的緣故，冰淇淋比較軟，入嘴即化。朋友點了黑糖奶茶口味的，好像也不錯。

③ 燒肉肯咕

這是家對女性很友善的燒肉店，最近搞活動，套餐女性半價很是誘人了，而且他們家的燒肉是一人份的，一人一座，一個人也能大口吃肉了。

店裡滿墻的漫畫也很二次元，是家可愛的日式燒肉店。服務員挺熱情的，可以幫忙烤肉，還會貼心的提醒你換盤，不過店裡人多的時候感覺忙不過來。

推薦：牛小排套餐

一人份的套餐裡，牛肉差不多7塊左右，還是比較多的，牛肉的肉質還不錯，鮮嫩多汁，不過因為一塊挺大的，烤的時候要注意火候受熱均勻。套餐還附有米飯，湯，小菜水果，性價比還是挺高的。

 

20:00，能看到飛機的五星級飯店

七寶屬於離上海市區最近的古鎮，交通也很便捷，不過就算如此，我還是想在附近住一天，好好的遊玩一下。

在攜程上看到這家假日酒店上榜了“悠閑古鎮”主題推薦酒店榜單，得到了“攜程酒店榜”的官方蓋戳好評，於是毫不猶豫的定了這家。

地鐵下來前往飯店差不多步行15分鐘左右，不過沿途可以看到漂亮的壁畫，一點也不會覺得無聊。

飯店大廳明亮寬敞，連著會議中心，疫情期間辦理入住前需要登記一些基本資訊。

選了雙人床，房間外會時不時看到飛機飛過，視野不錯，床軟硬恰當，很好睡。牙齒刷牙膏是不提供的，但可向前臺索要。

早餐是6:30-10:00，品種選擇還是蠻多的。因疫情期間，選好座位後，服務員會送上菜單，可依自己的需求點菜，這點我覺得做的挺好的。

飯店的B1樓有游泳池和健身房，健身房是和威爾斯合作的，器材的選擇還挺多的。

Tips:

①飯店入住和最晚退房的時間都是下午14:00，請帶好身份證辦理。需要500的押金。

②飯店離虹橋機場也很近，可以看到飛機從飯店上空飛過，最佳拍照點是飯店的正門。 

尾

好久不見，七寶，時光荏苒，這裡似乎還是我記憶中的味道，周圍又似乎變了很多，希望疫情早日結束，讓更多的人重拾你的美！